Bonjour à toutes et à tous,

Je précise que ce message s’adresse à toutes celles et à tous ceux qui se sont inscrit(e)s à notre repas de fin d’année qui va se dérouler ce samedi 3 juin 2017.

• le lieu et l’heure : comme l’an dernier, il s’agit de la Salle du 3eme âge à Baho (voir plan d’accès ci-dessous à la fin de ce message). L’heure arrêtée est 12 heures.
• Nous vous rappelons que vous devez amener vos propres couverts (fourchettes, couteaux, assiettes). Pour des raisons pratiques, il y aura bien sûr des couverts jetables (assiettes, verres, couteaux, etc….) mais si vous préférez boire dans de vrais verres, rien ne s’oppose à ce que vous en ameniez aussi.
• Les places de parking étant limitées devant la salle, nous vous demandons autant que possible d’être disciplinés, de respecter les riverains, de ne pas gêner l’accès à la salle et de réserver les places les plus proches aux membres de notre bureau qui auront nécessairement besoin d’apporter du matériel et des victuailles. De ce fait, il est préférable de vous garer un peu plus loin et bien sûr le covoiturage est vivement conseillé.
• Enfin, nous vous rappelons que les invités (1 seul par adhérent, conjoint, ami) doivent s’acquitter d’une participation de 5 euros, par chèque exclusivement. Ce message s’adresse bien évidemment aux seuls retardataires.

Voilà le menu tel que nous l’avons prévu :

• Apéro avec un punch concocté par nos soins, plus apéritifs classiques (muscats, pastis, etc…), jus de fruits, le tout avec quelques accompagnements.

• Escalivade perso avec poivrons grillés, anchois et œufs.
• Couscous traditionnel au poulet, agneau et légumes.
• Assiette de deux fromages.

  Le repas sera servi avec des vins de Pézilla : Château Pézilla Rosé Premium et         Château Pézilla Rouge La Marquise.

• Dessert avec pâtisseries orientales et melons canari.
• Champagne Canard-Duchêne Authentic brut.
• Thé à la menthe, café, thé, infusions…..

Nous espérons que ce repas sera à votre convenance, que vous passerez une excellente journée et soyez certains que nous mettrons tout en œuvre pour qu’il en soit ainsi.

A bientôt.

Bien amicalement.

Le bureau de l’association.

Cliquez sur la photo pour l'agrandir

Bonjour à toutes et à tous,

C'est avec plaisir que nous relayons l'affiche transmise par notre ami et adhérent Sébastien Testas.

Bien amicalement.

Gilbert

Bonjour à toutes et à tous,

Il n’est pas dans nos habitudes de faire de la publicité pour un livre mais en voici un pourtant qui vient de sortir et qui a attiré notre attention car il a été écrit et conçu par deux personnes qui ont œuvré très longtemps au sein de la Fédération Française de Hatha Yoga, fédération auprès de laquelle notre association est affiliée depuis son origine, c'est-à-dire depuis 1978.

Ce livre, c’est un programme quotidien à faire à la maison en complément de nos séances, pour allier bien-être et énergie. Ce livre, c’est 50 postures superbement photographiées et donc expliquées pas à pas avec les conseils, les bienfaits, et les contre-indications éventuelles, c’est une séance de relaxation à pratiquer à la fin de chaque séance, ce sont des exercices de respiration et enfin des conseils de vie pour prendre soin de soi du mieux possible.

Les auteurs :

Jacqueline Sigaar, formée et diplômée auprès de la Fédération Française de Hatha Yoga, elle pratique le yoga depuis 40 ans et enseigne depuis 7 ans.

Cyrus Fay, a été l’assistant et le disciple de Shri Mahesh Ghatradyal, premier maître du Hatha Yoga en France et fondateur de la Fédération Française de Hatha Yoga. Il a été Directeur Technique de cette même fédération de 1983 à 2014.

YOGA VITALITE, puisque c’est son titre, est sorti en avril 2017. Il est donc tout chaud ! Il est édité aux Editions de La Martinière et vous pouvez le trouver dans toutes les « bonnes librairies » et sur Internet au prix de 19,50 euros TTC.

Nous allons faire en sorte qu’il soit très vite dans notre bibliothèque technique mais un conseil :

" Si vous avez le courage de faire du yoga chez vous et en solitaire voire en couple, n'attendez pas pour l'acheter, ce livre est fait pour vous ! "

Bien amicalement.

Gilbert

Bonjour à toutes et à tous,

Avant le concert du 20 juin, il y aura celui du 20 mai. C'est donc avec plaisir qu'à la demande de notre ami et adhérent Sébastien Testas, nous vous communiquons l'affiche de ce concert prévu pour le samedi 20 mai à partir de 19h30 en terrasse du restaurant La Suite 8 rue de la Fusterie à Perpignan. Réservation au 06 51 41 53 69.

Merci pour lui. 

Bien amicalement.

Gilbert

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Bonjour à toutes et à tous,

C'est avec plaisir qu'à la demande de notre ami et adhérent Sébastien Testas, nous vous communiquons l'affiche de son prochain concert en duo avec Nathalie Ong. Ce concert TAES (guitare, voix, accordéon) est prévu pour le samedi 20 juin à partir de 19h30 en terrasse du restaurant La Suite 8 rue de la Fusterie à Perpignan. Réservation au 06 51 41 53 69. L'occasion rêvée de passer un moment très agréable en dégustant une délicieuse cuisine aux saveurs méditerranéennes dans un cadre sympathique.

Merci pour lui. 

Bien amicalement.

Gilbert

Bonjour à toutes et à tous,

C'est avec plaisir qu'à la demande de notre amie et adhérente Sophie Salis, nous vous communiquons l'affiche des prochaines représentations théâtrales de la Compagnie Marinoise dont elle fait partie.

Toutes les infos sont sur l'affiche, alors d'ores et déjà n'hésitez pas à réserver vos places. Merci pour elle.

Bien amicalement.

Gilbert

Bonjour à toutes et à tous,

Brigitte vous communique le message suivant concernant le Stage Yoga Intensité du dimanche 21 mai de 15 h à 18 h pour lequel il reste des places disponibles. A la fin de son message, retrouvez le flyer reprenant l'ensemble des informations à connaître.

"Bonjour à  toutes et à  tous ! Aux Shiva et aux Shakti !

Voici une prochaine rencontre que j'ai encore grand plaisir à vous proposer pour le dimanche 21 mai. 

Il s'agira cette fois-ci d'une pratique intensive où nous pourrons explorer des enchaînements toniques et parfaitement adaptés à un regain d'énergie bien utile pour l'été qui guette à la porte. 

Attiser le feu sous la cendre et expérimenter des postures plus rarement dispensées en cours sont une direction. 
Mais avant toute chose il s'agira de se réjouir dans la bonne humeur de la vie qui s'écoule en nous.

Cet atelier est ouvert à  tous.

Bienvenue donc pour cet hymne à la Vie !

Namaste.

Brigitte"

Bonne réception.

Bien amicalement

Gilbert.

Bonjour à toutes et à tous,

Au format Word, c'est à dire .doc, veuillez trouvez ci-dessous une fiche "SONDAGE" que nous vous demandons d'imprimer et de nous restituer après réponses lors d'une prochaine séance de yoga voire par mail et en pièce jointe aux adresses mentionnées ci-dessous. Elle concerne la question suivante "Seriez-vous favorable à une séance de yoga dans la journée ?". Si vous ne pouvez pas imprimer cette fiche, nous vous laissons toute latitude pour y répondre à votre guise soit par mail aux adresses ci-dessous :

dany.jullien@orange.fr,

gilbert.jullien@orange.fr

ou yogastesteve@hotmail.fr

Une réponse par la rubrique "contact" de ce blog est également possible. Il vous suffit d'écrire vos réponses.

Une version plus simplifiée de ce sondage est présente dans la rubrique "Sondage" mais comme une seule réponse est possible ce n'est l'idéal de ce que nous attendons ! A vous de voir.

En tous cas, d'ores et déjà merci pour vos réponses, elles nous seront utiles et plus vous serez nombreux à le faire et mieux cela sera, peu importe la manière.

Bien amicalement

Dany

Fiche à imprimer pour vos réponses (vous ne pouvez pas répondre directement dessus en la consultant). Pour obtenir la possibilité d'imprimer, veuillez cliquez sur l'icône en haut à droite "fenêtre externe".