• Proposition de covoiturage de Marie-Claire BASSOUBonjour à toutes et à tous,

    Notre amie et adhérente Marie-Claire BASSOU ayant l'intention de se rendre à la séance de yoga organisée par Brigitte ce dimanche 22 juillet à Villeneuve de la Raho, elle propose de faire du covoiturage et indique qu'elle a 3 places de libres au départ de Saint-Estève.

    Je vous communique ci-dessous son adresse mail afin que vous puissiez le cas échéant vous organiser pour l'heure et le lieu du rendez-vous.

    E-mail : marie-claire.bassou@wanadoo.fr

    Bonne réception de ce message.

    Bien amicalement

    Gilbert.

     


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  • Rappel de Brigitte : Méditation à Canet

    Bonjour,

    Juste ce petit message pour vous rappeler que Brigitte propose une séance de méditation (gratuite) à Canet-Plage et au lever du soleil les samedi 21 et 28 juillet, suivie d'une séance de yoga (5 €).

    Lieu de rendez-vous : après le snack-bar Naudo en direction de Saint Cyprien vers le milieu.

    Il est recommandé d'arriver 10 minutes à l'avance sachant que les heures du lever du soleil sont :

    - le 21 juillet : 6h09

    - le 28 juillet : 6h17

    De la part de Brigitte, merci à tous les participants.

    Bien amicalement.

    Gilbert


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  • Photos du repas, la galerie est prête......Les photos prises lors du repas sont prêtes. Elles figurent dans la rubrique "9-Les Galeries Photos". Ensuite, il faut cliquer sur le lien approprié.

    Plus simple, cliquez ici

    Bon visionnage.


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  • Bonjour à toutes et à tous,

    Avec le flyer ci-dessous, voilà le second volet des ateliers de juillet proposés par Brigitte. Le yoga en plein air vous changera de la salle surchauffée et climatisée du gymnase des Aloès. Je vous souhaite néanmoins un franc soleil car c'est probablement bien mieux quand on désire l'accueillir et le saluer.

    Bonne réception de ce message.

    Bien amicalement.

    Gilbert.


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  • Bonjour à toutes et à tous,

    Comme déjà indiqué, notre saison se terminera le vendredi 29 juin. Toutefois, notre gentille prof Brigitte est à même de vous proposer divers ateliers durant le mois de juillet. Vous trouverez ci-dessous un premier flyer au format Word pour un atelier "chants" le dimanche 1er juillet. Je me fais un plaisir de relayer. Tous les renseignements utiles y sont mentionnés.

    Bien amicalement

    Gilbert.

     

     


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  • Repas de fin d'année....mille mercis à tous les participants !!!

    Bonjour à toutes et à tous,

     

    Merci à toutes les personnes qui ont participé à notre repas annuel et qui ont contribué ainsi à en faire un grand moment de partage, de convivialité et de bonheur.

     

    Merci aux adhérent(e)s et à toutes le personnes s’étant jointes à nous, conjoint(e)s, ami(e)s, et invité(e)s.

     

    Nous étions 68, chiffre jamais atteint à ce jour, preuve s’il en est que l’association fonctionne de manière plutôt satisfaisante.

     

    Pour notre « petit » bureau ; Dany, Anniel, Danielle et votre serviteur ; sans oublier nos remarquables cuistots Raphaël MORENO et Nicolas PALOMINO, notre patiente et totale implication pour que cette manifestation soit une réussite n’aura pas été vaine. Nous avons travaillé à son organisation depuis janvier mais les compliments reçus pendant et à la fin du repas prouvent que nos efforts n’ont pas été inutiles.

    Comme toujours, vous voir heureux est notre plus grande satisfaction. Si des améliorations sont à apporter, nous sommes à votre écoute.

     

    Un merci tout particulier à Monique PENNANECH pour la réservation de la salle et toute l’aide et les facilités qu’elle nous apporte dans l’organisation de ce repas.

    Merci beaucoup à notre professeur Brigitte pour sa présence, sa bonne humeur communicative et les photos qu’elle m’a très gentiment fait parvenir.

    Merci infiniment à Georges MESEGUER, le fondateur de l’association, et à son épouse d’avoir accepté notre invitation.

    Merci à Anniel, Danielle, Nicolas, Raphaël et Dany, car sans eux rien de tout ça n'aurait été possible.

     

    Si vous avez des commentaires, des suggestions ou un simple message, n'hésitez pas à le laisser, soit sur l'encart réservé à cet effet à la fin de cet article soit dans la rubrique "contact", soit sur le Livre d'Or.

     

    Mille mercis à vous toutes et à vous à tous et au plaisir de vous revoir en aussi grand nombre dès la rentrée prochaine. Ce sera le mardi 18 septembre.

     

    Dans l’immédiat, bonne fin de saison puis passez un merveilleux été !!!!

     

    Gilbert

    Webmestre.

     

    PS : À ce message, s’ajoutera, d’ici quelques jours, une galerie de photos. Je vous en informerais le moment venu. Si vous possédez des photos et voulez les voir apparaître dans cette galerie, vous pouvez me les envoyer dans ma boîte mail à l’adresse suivante : gilbert.jullien@orange.fr

    En voici un petit échantillon ci-dessous.

    Repas de fin d'année....mille mercis à tous les participants !!!

     

     

     

     

     

     

     Repas de fin d'année....mille mercis à tous les participants !!!

     

     

    Repas de fin d'année....mille mercis à tous les participants !!!

     

     

     

     

     

    Repas de fin d'année....mille mercis à tous les participants !!!

     

     

     

     

     

    Repas de fin d'année....mille mercis à tous les participants !!!

     

     

     

     

     

    Repas de fin d'année....mille mercis à tous les participants !!!

     

     

     

     

     

     

    Repas de fin d'année....mille mercis à tous les participants !!!

     

     

     

     

     

     

    Repas de fin d'année....mille mercis à tous les participants !!!

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Pour agrandir les photos, cliquez dessus. Deux fois pour un plein écran. 


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  • Infos importantes et dates à retenir dans vos agendas.

    Cher(e)s adhérent(e)s,

    La mairie venant de nous contacter pour mettre en place le planning de la saison future, c'est l'occasion rêvée pour vous donner quelques informations importantes et des dates à retenir. 

    Inutile bien sûr de vous rappeler que ce samedi 16 juin à 12h se tient à la salle du 3eme âge de Baho notre repas annuel. A ce jour, 68 personnes se sont inscrites, invité(e)s inclus(e)s.  

    La dernière séance de yoga de la saison 2017/2018 se tiendra le vendredi 29 juin à 18h et sera animée par Marie-Pierre.

    La nouvelle saison 2018/2019 commencera le mardi 18 septembre 2018 le matin à 10h juste après le Forum des Associations qui devrait se tenir le dimanche 16 et auquel nous devrions, en principe, participer. Nous y prendrons les toutes premières inscriptions mais aurons l'occasion de vous en reparler. La saison se terminera le vendredi 28 juin 2019. Les jours et horaires resteront inchangés.

    Entre ces deux dates, vous pouvez d'ores et déjà noter que :

    - les séances de yoga seront assurées lors des vacances scolaires de la Toussaint (samedi 20/10/18 au dimanche 04/11/18), lors de celles de février (samedi 23/02/19 au dimanche 10/03/19) et enfin lors de celles de Pâques (samedi 20/04/19 au dimanche 05/05/19).

    Par contre, il n'y aura pas de séances lors des fêtes de fin d'année et lors de deux jours fériés en 2019, c'est à dire  :

    - du samedi 22/12/2018 au jeudi 03/01/2019. La dernière séance de décembre est prévue le vendredi 21/12/2018 et la reprise interviendra le vendredi 04/01/2019.

    - le mercredi 1er mai 2019.

    - le mercredi 8 mai 2019.

    Je vous souhaite bonne réception de ces informations et pour toutes celles et tous ceux que je n'aurais pas l'occasion de revoir en juin, je leur souhaite un merveilleux été.

    Bien amicalement.

    Dany.

     

     

     


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  • Repas de fin d'année du samedi 16 juin : dernier rappel.Bonjour à toutes et tous,

     

    Lors de la dernière réunion du bureau qui s’est tenue vendredi soir, nous avons arrêté les grandes lignes du repas de fin d’année prévu le samedi 16 juin à 12 h à la salle du 3eme âge de Baho (voir plan d’accès à la fin de ce message).

    La présence d’un invité par adhérent est admise, conjoint ou ami.  Les jeunes parents qui viennent accompagnés d’enfants doivent impérativement nous prévenir.

     

     

    Le repas est offert aux adhérent(e)s et à leurs enfants mineurs et une participation de 5 euros est demandée aux invités(e)s adultes. Paiement par chèque de préférence.

    Pour des raisons d’organisation, les inscriptions seront closes le dimanche 10 juin où dès lors que le seuil des 75 convives sera atteint. Nous sommes 68 pour l’instant.

    Le menu sera :

     

    • apéritif avec punch maison et autres boissons plus classiques (muscat, pastis, martini, whisky, bières, jus de fruits, etc….), le tout avec bien sûr quelques accompagnements.
    • melon jaune et jambon cru en entrée,
    • zarzuela traditionnelle accompagnée de pommes de terre,
    • assortiments de deux fromages,
    • tartes aux fruits accompagnées de chantilly,
    • vins rouges, rosés et blancs de Pézilla accompagneront le repas et il y aura du champagne Canard-Duchêne brut au dessert.
    • Café, thé et infusion.

     

    Nous vous demandons d’apporter vos propres couverts et une assiette creuse est fortement conseillée pour la zarzuela. Pour des raisons de commodités, nous pourrons proposer quelques couverts jetables, verres notamment, mais pour ceux qui préfèrent boire dans de vrais verres, rien ne s’oppose à ce que vous les ameniez aussi.

    Les places de parking étant limitées à proximité de la salle, nous vous demandons autant que possible d’être disciplinés, de respecter les riverains, de ne pas gêner l’accès à la salle et de laisser les places les plus proches aux membres de notre bureau qui auront nécessairement besoin d’apporter du matériel et des victuailles. De ce fait, il est préférable de vous garer un peu plus loin et bien sûr le covoiturage est vivement conseillé.

    Vous trouverez ci-dessous la liste des adhérents déjà inscrits avec entre parenthèses,  le nombre de participants. Si votre participation est confirmée, vous n’avez rien à faire, si ce n’est de payer la participation de votre invité s’il n’est pas adhérent. Pour les adhérents qui n'ont pas d'invité mais qui souhaitent en rajouter un, cela reste encore possible. Merci de nous le dire. Si vous figurez sur la liste mais souhaitez vous désister, nous vous remercions de nous prévenir afin que nous nous organisions au mieux au niveau de nos achats. Merci à toutes et à tous pour votre compréhension.

     

    BACOU A 

    BEDOUET D

     

    BOUIX V (2)

    BOURRET F 

    BUQUET C

    CASANOVAS A (2)

    CAUSSIGNAC C

    CHAZELLE M-T (2)

     

    CLEMENT A

    COIGNAC M (2)

    DAYDE C

    DELGADO C & S (2)

    DELHERBE G & E (2)

    DELTOUR N (2)

    DIDIA P

     DIGEON J (2)

    GARCIA C

    GARCIA M-I

    GAU P (2)

    GOZE J

     

     

    HERNANDEZ F & F (2)

     

     

     

     

     

    JOSTE C (2)

    JULLIEN D & G (2)

     

     

     

     

    LANGUILLAT D

    LAPASSET A

    LATTUCA R

    LEONARDO E (2)

    LE ROUX M

     LACROIX C

    MERCIER-ZUJKO B (2)

    MORENO R

    MESEGUER G (2)

     NADAUD A-M

    MIFFRE L (2)

     

    PAHISA V

    PENNANECH M

    PEREZ S (2)

    PUJOL J 

    PUY P

     

    RIBERE D (2)

    ROUAUD S (2)

     

     

     

     

    SAGUY F & R (2)

    SANTAMARIA A

    SOLIGNAT M

     

     

     

     TOMINE M (2)

     WUILLEME V (2)

     

     

     

     

    Nous espérons que ce repas sera à votre convenance, que vous passerez une excellente journée et soyez certains que les membres de notre bureau mettront tout en œuvre pour qu’il en soit ainsi. Il ne restera plus qu'à croiser les doigts pour que la météo nous soit enfin favorable.

    Bien amicalement

    Dany JULLIEN

    Présidente

    Repas de fin d'année du samedi 16 juin : dernier rappel.

    Plan d'accès à la salle du 3eme âge de Baho- Cliquez sur la photo pour l'agrandir.

     


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  • Bonjour à toutes et à tous,

    Certains adhérents ont eu l'occasion de participer au stage de Brigitte sur le thème des chants "Mantra".

    Ce stage a apparemment suscité la curiosité et certains adhérents ont demandé à écouter d'autres chants en exemples.

    Brigitte n'a pas oublié sa promesse et avec sa gentillesse coutumière, voilà 2 chants bien différents mais pas contradictoires qu'elle nous propose comme exemples à un stage futur.

    Allez, posez-vous un instant et écoutez ! 

    Bonne musique à tous. Bonne méditation. Amicalement.  Gilbert

    Tina Turner - Sarvesham Svastir Bhavatu (Peace Mantra)

     

    Wayra Ly O Lay Aleloya Rain Dance - La danse de la pluie.

    Indianer meditations Musick

     


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  • Prochain stage de Brigitte du 27 mai à choisir

    Prochain stage de Brigitte du 27 mai à choisirBonjour à toutes et tous,

    Pour son prochain stage prévu le dimanche 27 mai après-midi, Brigitte vous propose plusieurs ateliers ou thèmes à choisir dans la liste ci-dessous : 

     

    1 - Postures d'extension de la colonne vertébrale
    2 - Postures d'équilibre (pieds et mains)
    3 - Postures d'ouverture des hanches
    4 - Yin yoga (postures assises douces maintenues)
    5 - Yoga nidra (ou yoga du sommeil- relaxation profonde)
    6 - Salutations soleil (+ élaborée qu'en cours et lune (avec mantra)
    7 - Chakra (activation des centres d'énergie)
    8 - Mudra (énergie des gestes des mains)
    9 - Les 5 souffles (orientation efficace du souffle alliée aux postures)
    10 - Chants (mantra, kirtan...)
    11 - Méditation (y accéder et maintenir l'attention).

    Les personnes intéressées par ce stage et un ou plusieurs ateliers sont priées d'indiquer leur choix par ordre de préférence en répondant directement à Brigitte à l'adresse mail suivante : 

    bmercierz@free.fr

    Le thème le plus souvent proposé sera retenu.

    Merci pour votre participation.

    Bien cordialement.

    Gilbert

    Le Webmestre.


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