Bonjour à toutes et tous,

Veuillez trouver ci-dessous le message que notre professeur Brigitte nous demande de vous communiquer à propos de son prochain atelier yoga qu'elle organise le dimanche 19 novembre. Cet atelier s'intitule "Emotions quand tu nous tiens.......". Tout un programme très captivant dont les grandes lignes sont expliquées dans le message et complétées par les informations indispensables sur le flyer ci-joint. 

Bien amicalement.

Gilbert

"Chers ami(e)s

Cet atelier aura pour but principal de nous initier à l'utilisation d'outils psycho-physiques... afin que nous puissions consciemment comprendre et gérer nos émotions dans notre quotidien.
C'est un travail à la portée de tous mais qui demande une grande assiduité pour en venir à bout.

Le groupe réduit de travail permet des ajustements plus affinés pour que l'expression des postures soient la plus adaptée à vos besoins.

Les personnes ayant suivi l'atelier l'année dernière trouveront ici une continuité et des outils supplémentaires pour parfaire leurs connaissances alors que les nouveaux venus pourront tout de suite mettre en pratique quelques préceptes.

L'atelier est ouvert à tous, adhérents de l'association ou externes dès l'âge de 15 ans, vous pouvez venir avec famille et amis.

Merci de bien lire l'affiche qui contient les éléments principaux pour l'inscription.

Je vous souhaite une excellente pratique.

Brigitte

PS : Dans la mesure du possible, sans que cela soit une obligation, veuillez vous munir de 2 briques et d'une sangle que vous trouverez à Décathlon ou sur le Web : "Chin mudra" (où vous pourrez passer une commande groupée pour de meilleurs tarifs et surtout de bien meilleure qualité - mesures pour briques 23 x 12 x 7,5 pour les sangles peu importe).
Ces accessoires vous suivront constamment si vous vous investissez dans votre pratique personnelle.
En supplément et uniquement si vous en possédez, apporter une couverture bien ferme (style : déménagement ou militaire)

Pour ceux et celles qui ont suivi au moins 3 ateliers l'année dernière, je propose un tarif préférentiel,veuillez me consulter par  mail uniquement.
Intéressé(e) ? mais une difficulté particulière vous fait vous interroger : veuillez me consulter par mail uniquement."