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Travail sur les articulations
Bonjour à toutes et à tous.
Sous la forme d'un document Word que vous trouverez ci-dessous, notre prof Marie-Pierre propose "Un travail sur les articulations".
Cette lecture aura un double mérite : faire des exercices physiques toujours salutaires pour la santé, tout en comblant un peu de ce temps contraint et parfois astreignant à rester confiné. Merci à elle.
Bonne lecture.
Bien amicalement.
Gilbert, Webmestre.
Tags : iniyos, travail, articulations, yoga, marie pierre, santé, initiation, saint esteve
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Commentaires
2frédé et domiJeudi 2 Avril 2020 à 20:44Merci beaucoup pour cette initiative, nous allons essayer.
En vous espérant tous en bonne santé et au plaisir de se revoir!
3AngelinaDimanche 19 Avril 2020 à 06:27Merci
Après 4 semaines un peu physique, je vais pouvoir profiter de ma semaine de repos pour suivre tes conseils.
A bientôt
Et encore merci
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Merci infiniment Marie Pierre, de nous aider à maintenir la forme et le moral.
Amicalement
Maryse