• Prochain stage de Brigitte du 27 mai à choisir

    Prochain stage de Brigitte du 27 mai à choisirBonjour à toutes et tous,

    Pour son prochain stage prévu le dimanche 27 mai après-midi, Brigitte vous propose plusieurs ateliers ou thèmes à choisir dans la liste ci-dessous : 

     

    1 - Postures d'extension de la colonne vertébrale
    2 - Postures d'équilibre (pieds et mains)
    3 - Postures d'ouverture des hanches
    4 - Yin yoga (postures assises douces maintenues)
    5 - Yoga nidra (ou yoga du sommeil- relaxation profonde)
    6 - Salutations soleil (+ élaborée qu'en cours et lune (avec mantra)
    7 - Chakra (activation des centres d'énergie)
    8 - Mudra (énergie des gestes des mains)
    9 - Les 5 souffles (orientation efficace du souffle alliée aux postures)
    10 - Chants (mantra, kirtan...)
    11 - Méditation (y accéder et maintenir l'attention).

    Les personnes intéressées par ce stage et un ou plusieurs ateliers sont priées d'indiquer leur choix par ordre de préférence en répondant directement à Brigitte à l'adresse mail suivante : 

    bmercierz@free.fr

    Le thème le plus souvent proposé sera retenu.

    Merci pour votre participation.

    Bien cordialement.

    Gilbert

    Le Webmestre.


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  • Jours fériés : pas de séances de yoga les mardi 1 et 8 mai.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Bonjour à toutes et à tous,

    Les mardi 1er et 8 mai étant des jours fériés chômés, nous ne disposerons pas de la salle du gymnase des Aloès.

    En conséquence, les séances de yoga habituelles du matin et du soir sont carrément supprimées.

    Je vous souhaite bonne réception de ce message.

    Bien amicalement.

    Gilbert.


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    Les salutations au soleil de BrigitteBonjour à toutes et tous,

    A la demande de plusieurs élèves, Brigitte communique :

    LES 12 MANTRA DE LA SALUTATION AU SOLEIL

    Les voici ci-dessous. 

    Amicalement.

    Gilbert

    LES 12 MANTRA DE LA SALUTATION AU SOLEIL

    • 1-  Om Mitraya namah
      Toi l’Ami universel je te salue

      2- Om Ravaye namah
      Toi qui es celui qui brille, je te salue

      3- Om Suryaya namah
      Toi qui es le Seigneur des cieux, je te salue

      4- Om Bhanave namah
      Toi qui éclaires, je te salue

      5- Om Kargaye namah
      Toi qui te déplaces dans les cieux, je te salue

      6- Om Pushne namah
      Toi qui donnes la force, je te salue

      7- Om Hiranyagarbhaya namah
      Toi le germe cosmique radieux, je te salue

      8- Om Marichaye namah
      Toi le Prince de l’Aurore, je te salue

      9- Om Adityaya namah
      Toi le Fils de l’Infini, je te salue

      10- Om Savitre namah
      Toi qui es la Source de vie, je te salue

      11- Om Arkaya namah
      Toi qui es la Flamme suprême, je te salue

      12- Om Baskharaya namah
      Toi qui illumines l’Univers, je te salue

    • Les salutations au soleil de Brigitte

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  • Nos profs en vacances....séances maintenues et assurées.....

    Bonjour à toutes et à tous,

     

    Nos profs de yoga Marie-Pierre et Brigitte ayant bien mérité quelques vacances, elles ne seront pas là pour assurer certaines séances qui leur sont habituelles, c'est ainsi que :

     

    • Le mardi 24 avril au matin de 10h à 11h30 , la séance sera assurée par Isabelle, une petite nouvelle, en remplacement de Marie-Pierre.

     

    • Le vendredi 27 avril au soir du 18h à 19h, la séance sera assurée par Brigitte en remplacement de Marie-Pierre.

     

    • Le mardi 22 mai au soir du 18h30 à 20h, la séance sera assurée par Marie-Pierre en remplacement de Brigitte.

     

    • Le mercredi 23 mai au soir du 18h30 à 20h, la séance sera assurée par Marie-Jo en remplacement de Brigitte.

     

     

    Toutes les autres séances restent inchangées.

     

    Dans les jours prochains, ce message sera également affiché dans notre vitrine au gymnase des Aloès.

     

    Bien amicalement.

     

    Le Bureau de l’Association

     


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  • Informations pour le repas de fin d'année

    Cher(e)s adhérent(e)s bonjour,

     

    Lors de la dernière réunion qui s’est tenue le 23 février, notre bureau a définitivement arrêté le repas de fin d’année au samedi 16 juin 2018. Comme depuis quelques années maintenant, ce repas aura lieu le midi à la salle du 3eme âge de Baho. Cette année, et en accord avec le bureau, nos amis adhérents cuistots Raphaël et Nicolas ont décidé de vous concocter une zarzuela traditionnelle à base de poissons, crustacés, coquillages et encornets, le tout accompagné de pommes de terre. Il y aura bien évidemment et comme toujours, un apéritif, une entrée, des vins, quelques fromages et un dessert et plus de détails vous seront donnés ultérieurement.

     

    Bien qu’il en soit encore trop tôt pour l’affirmer à 100%, nous essaierons autant que possible de procéder comme les années précédentes, à savoir gratuité totale pour les adhérents et une moindre participation financière pour les conjoints ou invités (1 par adhérent(e)). 

     

    En raison du nombre d’adhérent(e)s enregistré(e)s cette année, 129 à ce jour,  il nous paraît utile de vous rappeler que la salle est limitée à une fourchette de 70 à 80 places maximum. Les premiers inscrits seront donc les premiers servis.

     

    Vous pouvez d’ores et déjà noter la date dans vos agendas et si vous avez la certitude d’être présent(e), vous inscrire à ce repas par tout moyen à votre disposition (séances de yoga, mail, rubrique contact du blog, etc…..)

     

    Je vous souhaite à toutes et à tous une bonne journée.

     

    Bien amicalement.

     

    Gilbert


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  • Bonjour à toutes et à tous,

    Notre gentille professeur Marie-Pierre animant des séances de yoga pour enfants et ados au Soler, c'est avec plaisir que nous relayons cette information. Vous trouverez ci-dessous le flyer avec les divers renseignements à connaître si vous êtes intéressé(e)s. Il faut cliquer sur les photos pour les agrandir.

    Je vous souhaite bonne réception de ce message.

    Bien amicalement.

    Gilbert

    Yoga pour les enfants et les ados au Soler
    Yoga pour les enfants et les ados au Soler

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Cliquez sur les images pour les agrandir


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  • Bonjour,

    Je vous rappelle que notre prochaine réunion du bureau est prévue le vendredi 23 février 2018.

    Le rendez-vous est fixé à 20 heures devant la Casa Portuguesa 124 avenue du Languedoc à Perpignan

    L'ordre du jour est :

    - Préparation et décisions à prendre à propos du repas de fin d'année.

    - Chiffres comptables et statistiques de l'exercice en cours.

    - Absence de la présidente prévue en avril et mai et organisation à envisager.

    - Questions et décisions diverses.

    A bientôt.

    Bien amicalement

    Dany


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  • Bonjour à toutes et tous,

    Veuillez trouver ci-dessous le message de Brigitte à propos du stage de yoga qu'elle organisera le dimanche 18 mars 2018 de 16h et 18h. Cet atelier s'intitule "Chants Mantra-Kirtan". Toutes les informations pratiques d'inscription sont sur le flyer présenté à la fin de cet article.

    Bien amicalement à toute et à tous.

    Gilbert

    Stage yoga "Chants Mantra" organisé par Brigitte le 18 mars"Bonjour Chers ami(e)s,

    Cette fois-ci, je vous propose un atelier de chants Mantra & Kirtan qui durera 2 heures au lieu de 3 heures pour le prix de 15 euros.

    Juste des coussins pour de bonnes assises, papier et crayon si des personnes veulent prendre des notes.

    Inutile de connaître le chant ou de "savoir" chanter car rien ne s'oppose aux bonnes vibrations engendrées par ces chants.

    De plus l'ambiance sera assurée par les chants kirtan...

    Ce moment méditatif et convivial est ouvert à tous, même les personnes non inscrites à l'association.

    Vibrations assurées si vous y mettez du "choeur" !

    Amitiés. "


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    Annulation de l'après-midi crêpes prévue le samedi 17 février

    Bonjour à toutes et à tous,

    En raison du peu d'engouement que suscite l'après-midi crêpes de la Chandeleur que nous avions prévue pour le samedi 17 février, moins de 5 adhérents inscrits pour l'instant et beaucoup trop de défections, le bureau de l'association a pris la décision de l'annuler.

    Nous libérons et restituons la salle auprès la mairie.

    Il semble que ce samedi-là, que nous avions justement choisi afin que les gens puissent avoir le temps de faire des crêpes et parce qu'une salle était libre, pose problème. Nous verrons l'an prochain si un jour mieux approprié peut être trouvé. 

    Bonne journée à toutes et à tous.

    Bien amicalement.

    Dany

    Présidente.

     


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  • Bonjour à toutes et à tous,

    Ne vous méprenez pas quand au titre de cet article et n'allez pas chercher du "hard" là où il n'est pas : "X' c'est l'inconnue mathématique, inconnues comme les dates de certaines de ces  photos que je vous présente ici....."Y", c'est le Yoga bien sûr !

    Nos ami(e)s et adhérent(e)s Francine et François Hernandez ont eu la gentillesse de me confier quelques photos souvenirs.....Pensez donc, voilà maintenant plus de 30 ans qu'ils viennent user le fond de leurs shorts et de leurs pantalons de survêtement sur des tapis de yoga, et bien sûr tout autant de temps qu'ils viennent transpirer à faire des postures au sein de l'association .... Ça doit bien faire quelques litres de sueur ! Combien ont-ils usé de shorts et de pantalons ? Ça je ne saurais vous le dire ! Non blagues à part, mon bonheur est si grand de parfaire mon "Historique" grâce à toutes leurs photos. Il y en a de très anciennes et d'autres un peu plus récentes. Il y a eu de grands instants comme ces rencontres avec les grands maîtres du Hatha Yoga qu'étaient Shri Mahesh et André Van Lysebeth et je ne doute pas une seule seconde que certain(e)s d'entre-vous auront plaisir à se revoir sur ces photos ou à y retrouver des ami(e)s. Confucius n'a-il pas dit "une image vaut mieux que mille mots", alors trêve de verbiages et place aux photos. Bien amicalement à toutes et à tous. Gilbert 


     Pour agrandir les photos, cliquez dessus et pour un plein écran, cliquez 2 fois.

    Si parmi vous, des personnes connaissent les dates manquantes de certaines de ces photos qu'ils me le disent, je me ferais un plaisir de les mentionner. Merci d'avance.

    Instants "Y" ou quelques photos souvenirs....

    2002, l'association fête ses 24 ans d'existence en présence de Shri Mahesh et de Georges Meseguer, fondateur.

    Instants "Y" ou quelques photos souvenirs....

    Le président René Carrière avec André Van Lysebeth (date inconnue) et Georges Meseguer en costume et cravate. On aperçoit Michel Ey, maire de Saint-Estève de 1959 à 1995, à gauche avec les cheveux blancs. Francine (en rouge) et François (à droite) sont là bien sûr.

    Instants "Y" ou quelques photos souvenirs....

    Le président René Carrière à gauche, Georges Meseguer à droite accompagnent Thierry Balestra, conseiller aux sports, lors d'une remise de la médaille de la ville au maître Shri Mahesh (date inconnue)

    Instants "Y" ou quelques photos souvenirs....

    Une séance de yoga comme il y en a eu des milliers. Toute de rouge vêtue ( en survêtement pas encore usé !), on aperçoit Francine Hernandez, fidèle parmi les fidèles (photo de 1999 ou 2000)

    Instants "Y" ou quelques photos souvenirs....

    Autre séance de yoga en novembre 2002 où la parité hommes/femmes est amplement respectée. 4 hommes et 15 femmes ! Le machisme et le yoga n'ont jamais fait bon ménage.

    Instants "Y" ou quelques photos souvenirs....

    Jour de galettes des rois avec comme roi bien sûr, le fondateur de l'association Georges Meseguer. Il y a 4 roitelets aussi ! Normal, fèves riment avec élèves !(date inconnue)

    Instants "Y" ou quelques photos souvenirs....

    Octobre 2004, la bonne humeur est de mise pour cette cession en plein air apparemment. En haut à droite et en débardeur marron notre ami François Hernandez, le gentil prêteur de photos. Il a du transpirer ce jour-là !

    Instants "Y" ou quelques photos souvenirs....

    Il y a le yoga du rire et peut-être le yoga du sourire, enfin je ne sais pas ? C'est marrant parce que tout le monde se marre sauf le prof. Alors, c'est quoi cette posture Georges ? (date inconnue)

    Instants "Y" ou quelques photos souvenirs....

    Bis repetita avec assis en bas en gauche, nos ami(e)s François (toujours en débardeur) et Francine à ses côtés (photos estimées à l'année 2000 ou 2001)

    Instants "Y" ou quelques photos souvenirs....

    Au dos de cette dernière photo, il y a écrit 1754 ! Je ne peux pas imaginer une seule seconde que ce soit la date de cette photo. L'association est ancienne mais tout de même !!!!


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