• Repas de fin d'année du samedi 16 juin : dernier rappel.Bonjour à toutes et tous,

     

    Lors de la dernière réunion du bureau qui s’est tenue vendredi soir, nous avons arrêté les grandes lignes du repas de fin d’année prévu le samedi 16 juin à 12 h à la salle du 3eme âge de Baho (voir plan d’accès à la fin de ce message).

    La présence d’un invité par adhérent est admise, conjoint ou ami.  Les jeunes parents qui viennent accompagnés d’enfants doivent impérativement nous prévenir.

     

     

    Le repas est offert aux adhérent(e)s et à leurs enfants mineurs et une participation de 5 euros est demandée aux invités(e)s adultes. Paiement par chèque de préférence.

    Pour des raisons d’organisation, les inscriptions seront closes le dimanche 10 juin où dès lors que le seuil des 75 convives sera atteint. Nous sommes 68 pour l’instant.

    Le menu sera :

     

    • apéritif avec punch maison et autres boissons plus classiques (muscat, pastis, martini, whisky, bières, jus de fruits, etc….), le tout avec bien sûr quelques accompagnements.
    • melon jaune et jambon cru en entrée,
    • zarzuela traditionnelle accompagnée de pommes de terre,
    • assortiments de deux fromages,
    • tartes aux fruits accompagnées de chantilly,
    • vins rouges, rosés et blancs de Pézilla accompagneront le repas et il y aura du champagne Canard-Duchêne brut au dessert.
    • Café, thé et infusion.

     

    Nous vous demandons d’apporter vos propres couverts et une assiette creuse est fortement conseillée pour la zarzuela. Pour des raisons de commodités, nous pourrons proposer quelques couverts jetables, verres notamment, mais pour ceux qui préfèrent boire dans de vrais verres, rien ne s’oppose à ce que vous les ameniez aussi.

    Les places de parking étant limitées à proximité de la salle, nous vous demandons autant que possible d’être disciplinés, de respecter les riverains, de ne pas gêner l’accès à la salle et de laisser les places les plus proches aux membres de notre bureau qui auront nécessairement besoin d’apporter du matériel et des victuailles. De ce fait, il est préférable de vous garer un peu plus loin et bien sûr le covoiturage est vivement conseillé.

    Vous trouverez ci-dessous la liste des adhérents déjà inscrits avec entre parenthèses,  le nombre de participants. Si votre participation est confirmée, vous n’avez rien à faire, si ce n’est de payer la participation de votre invité s’il n’est pas adhérent. Pour les adhérents qui n'ont pas d'invité mais qui souhaitent en rajouter un, cela reste encore possible. Merci de nous le dire. Si vous figurez sur la liste mais souhaitez vous désister, nous vous remercions de nous prévenir afin que nous nous organisions au mieux au niveau de nos achats. Merci à toutes et à tous pour votre compréhension.

     

    BACOU A 

    BEDOUET D

     

    BOUIX V (2)

    BOURRET F 

    BUQUET C

    CASANOVAS A (2)

    CAUSSIGNAC C

    CHAZELLE M-T (2)

     

    CLEMENT A

    COIGNAC M (2)

    DAYDE C

    DELGADO C & S (2)

    DELHERBE G & E (2)

    DELTOUR N (2)

    DIDIA P

     DIGEON J (2)

    GARCIA C

    GARCIA M-I

    GAU P (2)

    GOZE J

     

     

    HERNANDEZ F & F (2)

     

     

     

     

     

    JOSTE C (2)

    JULLIEN D & G (2)

     

     

     

     

    LANGUILLAT D

    LAPASSET A

    LATTUCA R

    LEONARDO E (2)

    LE ROUX M

     LACROIX C

    MERCIER-ZUJKO B (2)

    MORENO R

    MESEGUER G (2)

     NADAUD A-M

    MIFFRE L (2)

     

    PAHISA V

    PENNANECH M

    PEREZ S (2)

    PUJOL J 

    PUY P

     

    RIBERE D (2)

    ROUAUD S (2)

     

     

     

     

    SAGUY F & R (2)

    SANTAMARIA A

    SOLIGNAT M

     

     

     

     TOMINE M (2)

     WUILLEME V (2)

     

     

     

     

    Nous espérons que ce repas sera à votre convenance, que vous passerez une excellente journée et soyez certains que les membres de notre bureau mettront tout en œuvre pour qu’il en soit ainsi. Il ne restera plus qu'à croiser les doigts pour que la météo nous soit enfin favorable.

    Bien amicalement

    Dany JULLIEN

    Présidente

    Repas de fin d'année du samedi 16 juin : dernier rappel.

    Plan d'accès à la salle du 3eme âge de Baho- Cliquez sur la photo pour l'agrandir.

     


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  • Bonjour,

    Je vous rappelle que notre prochaine réunion du bureau est prévue le vendredi 18 mai 2018.

    Le rendez-vous est fixé à 19h30 à mon domicile.

    Danielle m'a déjà fait part de son absence. Elle est excusée.

    L'ordre du jour est :

    - Derniers préparatifs et dernières décisions à prendre à propos du repas de fin d'année.

    - Chiffres comptables et statistiques de l'exercice en cours.

    - Questions et décisions diverses.

    A bientôt.

    Bien amicalement

    Dany


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  • Bonjour à toutes et à tous,

    Certains adhérents ont eu l'occasion de participer au stage de Brigitte sur le thème des chants "Mantra".

    Ce stage a apparemment suscité la curiosité et certains adhérents ont demandé à écouter d'autres chants en exemples.

    Brigitte n'a pas oublié sa promesse et avec sa gentillesse coutumière, voilà 2 chants bien différents mais pas contradictoires qu'elle nous propose comme exemples à un stage futur.

    Allez, posez-vous un instant et écoutez ! 

    Bonne musique à tous. Bonne méditation. Amicalement.  Gilbert

    Tina Turner - Sarvesham Svastir Bhavatu (Peace Mantra)

     

    Wayra Ly O Lay Aleloya Rain Dance - La danse de la pluie.

    Indianer meditations Musick

     


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  • Prochain stage de Brigitte du 27 mai à choisir

    Prochain stage de Brigitte du 27 mai à choisirBonjour à toutes et tous,

    Pour son prochain stage prévu le dimanche 27 mai après-midi, Brigitte vous propose plusieurs ateliers ou thèmes à choisir dans la liste ci-dessous : 

     

    1 - Postures d'extension de la colonne vertébrale
    2 - Postures d'équilibre (pieds et mains)
    3 - Postures d'ouverture des hanches
    4 - Yin yoga (postures assises douces maintenues)
    5 - Yoga nidra (ou yoga du sommeil- relaxation profonde)
    6 - Salutations soleil (+ élaborée qu'en cours et lune (avec mantra)
    7 - Chakra (activation des centres d'énergie)
    8 - Mudra (énergie des gestes des mains)
    9 - Les 5 souffles (orientation efficace du souffle alliée aux postures)
    10 - Chants (mantra, kirtan...)
    11 - Méditation (y accéder et maintenir l'attention).

    Les personnes intéressées par ce stage et un ou plusieurs ateliers sont priées d'indiquer leur choix par ordre de préférence en répondant directement à Brigitte à l'adresse mail suivante : 

    bmercierz@free.fr

    Le thème le plus souvent proposé sera retenu.

    Merci pour votre participation.

    Bien cordialement.

    Gilbert

    Le Webmestre.


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